Se procura: Refrescar-se:
Adicione: Limão, mirra, menta, gerânio, flor-de-laranjeira, eucalipto, bergamota.
Faça assim: Encha a banehira de água tépida, mais fresca do que o normal, ponha rodelas de pepino nos olhos e sonhe com uma queda de água.
Se procura: Acalmar-se:
Adicione: Camomila, neroli, ylang-ylang, lavanda, rosa.
Faça assim: Encha a banheira de água morna, não muito quente, apague a luz e ponha a tocar uma música calma e agradável.
Se procura: Hidratar-se:
Adicione: Camomila, roda, lavanda, neroli, ylang-ylang.
Faça assim: Depois do banho quente/morno, aplique um creme hidratante em todo o corpo e, se tiver tempo, deixe-se estar embrulhada na toalha até o produto estar completamente absorvido.
Se procura: Espevitar-se:
Adicione: Menta, bergamota, eucalipto, alecrim, baga de junípero, manjericão.
Faça assim: Use água tépida e, para além dos ingredientes referidos, acrescente raspas de casca de limão e/ou laranja.
In Activa nº 68
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